Benefits of Eating Cloves: बारिश के मौसम में अगर हमें आती है खांसी को तुरंत करें इलाज, रसोई में रखी किस चीज का करें इस्तेमाल, कुछ मिनट बाद दिखेगा असर..

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जिस प्रकार सावन के महीने या बारिश के मौसम में सर्दी खांसी बुखार एक साथ आता है तो इससे हम लोग काफी परेशान हो जाते हैं. मानसून में जल्दी से सर्दी खांसी का इलाज नहीं किया जा सकता और यह काफी लंबे समय तक चलती है. ऐसे में दवाओं का भी इतना असर नहीं होता जितना हमारा घरेलू नुक्सा उपाय उपाय करते हैं. अगर हमें खांसी बहुत ज्यादा हो रही है तो हम लोंग का उपयोग कर सकते हैं. इस बारिश के मौसम में लोंग का इस्तेमाल करने से हमें कई फायदे मिलेंगे और हमारा शरीर पूरी तरह से फिट और स्वस्थ रहेगा.


 आइए हम जानते हैं कैसे बारिश के मौसम में या सर्दी के मौसम में खासी को चुटकियों में भगा सकते हैं-

शहद लोंग:-

हमारे शरीर में किसी भी प्रकार के सर्दी के मौसम में होने वाले रोगों का हम छुटकारा पा सकते हैं. इसमें हम खांसी के लिए शहद लोंग का सेवन कर सकते हैं. इसके लिए 7-8 लोंग लेकर तवे पर हल्का गर्म करना है और उसके बाद हल्का ठंडा होने पर बारीक पीस लेना है. अब इस कटोरी में डाल कर इसमें तीन चार चम्मच शहद डाल लेना है अब इसे हल्का गर्म कर ले. अब आप इसे सुबह, शाम, दोपहर एक-एक चम्मच, कभी एक-दो दिन पानी से सर्दी खांसी से तुरंत आराम मिलेगा.

लोंग के फायदे:-


1. जिस प्रकार हमने कई एक्सपर्ट्स के द्वारा सुना है कि लॉन्ग में कई ऐसे तत्व होते हैं जो हमारे शरीर में आई सूजन को कम करते हैं. इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जरूर जो शरीर में सूजन को कम करते हैं इससे गठिया जैसी बीमारी दूर होती है.यह हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है हमारा बिल्कुल स्वस्थ होने पर भी हमें एक हफ्ते में दो बार लोंग का उपयोग करना चाहिए ताकि हमारे शरीर का सरकुलेशन सही बना रहे.
2. लोंग में यूजिनॉल एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है. लोंग संसार, डायबिटीज जैसी बीमारियों को कम करता है और हमारे शरीर में जो हानिकारक तत्व है उन्हें नष्ट करता है.
3. लोंग खाने से पेट के अल्सर का खतरा कम होता है और हमारे तेजी से बढ़ रहे मोटापे को भी कम करता है.
4. लोंग खाने से हमारे पेट में किसी भी तरह की गैस नहीं बनती है और पाचन शक्ति सही रहती है.
5. माउथ हेल्थ में सुधार के लिए हम लोंग का सेवन कर सकते हैं कोई भी मसूड़ो की बीमारी को दूर करने के लिए भी हम लोग का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह हमारे शरीर में किसी भी प्रकार की हड्डी में आए तनाव को दूर करता है.

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